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Der Moment, in dem ich spürte, dass mein Herz blockiert war
Mein Sternzeichen in Verbindung mit meinem Herzen Ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Mein Herz fühlte sich schwer und eng an, als ob eine unsichtbare Barriere mich davon abhielt, wirklich zu fühlen, wirklich zu leben. Von außen sah alles normal aus: Ich war angestellt, arbeitete in Teilzeit an meinem eigenen Business, erledigte Deadlines und Projekte, jonglierte Kunden und Büroalltag – alles wie immer. Doch innerlich spürte ich eine Leere, die ich nicht länger ignorieren k

Sonja Ruhl
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Selbstrespekt für die selbständige, vielbeschäftigte Frau
die längst vergessen hat, dass sie selbst die Königin ihres Lebens ist. Als selbständige Frau, vielleicht sogar alleinerziehend, kennst...

Sonja Ruhl
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"Wenig Schlaf = mehr Erfolg ?”
Die gefährliche Gleichung der modernen Businesswelt Susi glaubte an das Mantra "Zeit ist Geld" – ein Glaubenssatz, der sich wie ein...

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Ziele zu erreichen braucht Mut...
Mein Kopf sagt: „Schau mal hin“, mein Körper zögert noch. Ich wusste genau, dass es mein "Kopf-Thema" es in Wahrheit nicht war. Dass...

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Bis gestern waren sie unerfüllt:
Deine wahren Bedürfnisse Kennst du dieses nagende Gefühl? Dieses leise, manchmal fast unerträgliche Gefühl, dass etwas in dir fehlt –...

Sonja Ruhl
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Die Kraft der Veränderung
Wenn wir unseren Weg entdecken uns unserer Angst zu stellen, in kleinen wie großen Themen. Ab genau diesem einen Moment, ist Wandlung ...

Sonja Ruhl
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